草莓是热性还是凉性-是凉性的/具有清热解渴/益气养血等功效

草莓是热性还是凉性希望不清楚的大家在这看一看，小编已经为大家把这个问题总结好了，希望接下来的草莓是热性还是凉性，凉性水果体质偏寒的人们要少吃能帮大家解决这个问题，看完了记得分享哦！

草莓大家都爱吃，味道好，营养价值高，功能多。但是，人体和食物都有各自的属性。水果的冷热会影响身体，引起不同的反应，不能随意食用。那么草莓是凉的还是热的呢？草莓很酷。

草莓是一种凉爽的水果。

很多朋友问草莓是热的还是凉的。草莓很酷。它性凉，味甜。具有清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒的功效。适用于热性体质人群。另外，草莓虽然味道酸甜，但属于碱性水果，含有很多矿物质。

另外，很多朋友担心吃草莓会上火。其实草莓是凉性水果，吃了不会上火。但是它们含有镰刀割下的糖和植物酸，会在一定程度上刺激我们的口腔黏膜。吃完后需要及时漱口，否则会造成细胞过度脱水，皮肤受损，滋生细菌后出现口腔溃疡，跟上火关系不大。

哪些人不适合吃草莓

1。草莓是凉性水果，寒性体质的朋友要少吃，以免加重脾胃虚寒的出现，引起腹痛、腹泻、腹胀等消化不良。

2.草莓含糖量较高，不适合糖尿病患者食用，也不建议肥胖的朋友食用。

3、女性朋友在经期不能吃太多，否则太凉会阻碍经血的排出，还会引起痛经。