我不想活了是不是抑郁了,可以通过这几种表现判断是不是抑郁

我不想活了是不是抑郁了这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇我不想活了是不是抑郁了心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。

我不想活了。我抑郁吗？

1.失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。失去了过去生活工作的热情和乐趣，对一切都失去了兴趣。体验天伦之乐，轻视过往爱好，经常闭门独居，疏远亲友，回避社交。患者经常抱怨“没有感觉”、“情绪麻木”、“没有幸福感”。

2.精力损耗，疲劳，洗漱，穿衣等生活中的小事都很辛苦很费力，你无力去做。患者经常用“精神崩溃”“失意球”来形容自己的病情。

3.自我评价低:患者倾向于过分贬低自己的能力，以批判、否定、否定的态度看待自己的现在、过去和未来。这既不好也不对。他们让自己变得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责感、罪恶感、无用感、无价值感、无助感，严重者会出现自我罪恶感和疑病症。

4.患者处于显著的、持续的、全身性的抑郁状态，注意力难以集中、记忆力减退、大脑迟钝、思维受阻、行动迟缓，但也有部分患者出现不安、焦虑、紧张、易怒等症状。