5大冰糖银耳炖雪梨禁忌,经期女性/脾胃虚寒的人不能喝

在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关5大冰糖银耳炖雪梨禁忌，孕期生理期/脾胃虚寒者不要吃的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。

冰糖银耳炖雪梨，有止咳化痰，清肺热的功效。银耳又名廉价燕窝，具有美容养颜、滋阴润肺、润肠通便的功效。但也需要明确的是，冰糖银耳炖雪梨是禁忌。这个饮料是凉的，经期女性不能喝，糖尿病人不能加糖，普通人也不能吃太多。

冰糖银耳炖雪梨禁忌

1。女性在孕期和生理期不能喝。

银耳中含有一种抗血小板聚集的物质，银耳和雪梨都是寒性食物。多吃会增加孕妇流产的风险，经期女性多吃会导致月经量增加，痛经。

2、脾胃虚寒的人不宜食用。

如果脾胃虚寒，腹泻入市的人也不适合喝冰糖银耳炖雪梨，会加重身体的症状，对健康也没有什么好吃的，但如果要吃，还是少吃。

3.不要吃太多

正常人不能吃太多冰糖银耳炖雪梨。这饮料是凉的。吃多了会导致体内寒性增加，出现脾胃虚寒的症状。冰糖银耳炖雪梨如果加糖太多，很容易长期高血糖。

4.睡觉前不要喝酒

冰糖银耳炖雪梨含糖量较高，不宜睡前饮用，长期饮用会增加血液黏稠度，引发心血管疾病。糖尿病患者最好少吃或不吃，以免血糖升高。

5.睡前不要吃东西。

而且一夜之间也吃不完。如果隔夜食用，会含有较多的亚硝酸物质，容易导致食物中毒、恶心呕吐。做的时候不要做的太多，会是无尽的浪费。