六种提神醒脑的方法超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇六种提神醒脑的方法，很困的时候瞬间清醒的小妙招，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！
六种瞬间提神的方法
1。翻白眼。
微微闭眼，然后顺时针转动眼睛6次，逆时针转动6次，再用双手鱼际旋转按摩眼睛，先逆时针转动6次，再顺时针转动6次。这种方法可以保肝、明目、补肾，做完后你会发现精神好了很多。
2.涂抹风油精
困的时候，在鼻子下面放一点风油精，呼吸凉凉的空气，人就能很快清醒过来。如果味道不能接受，可以涂在太阳穴上。
梳理头发
用手指代替梳子，从前额前方的发际线开始，然后从两侧向耳后梳理10-20次，可以促进大脑血液循环，改善血液供应，提神醒脑，降低血压。
4.吃酸的零食
经常犯困的朋友要准备酸的零食，比如口香糖、糖果、橘子、葡萄、柠檬、苹果等。酸味能让人很快清醒，这个方法很简单。
5.用冷水洗脸
困了就起来走走，去卫生间用冷水洗脸。洗完不要擦干，让它自然晾干，马上醒过来。但是天冷的时候不要这样，容易感冒。
6.喝普洱茶
普洱茶是发酵茶的一种，味道甘甜微酸，含有较多的咖啡因。经常喝普洱茶的人都知道，早上喝一杯普洱茶可以提神一整天，所以注意晚上不要喝。普洱茶中含有的益生菌还能促进肠胃消化，适合久坐人群。喝咖啡也有提神的作用。
