编辑：双晴
时间：2023-03-09 13:29
空调多少度对人体最适合很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的空调多少度最合理希望大家能找到问题的答案。
室内温度最好控制在26-28℃。温度过低会因室内外温差过大造成身体不适，温度过低会导致咳嗽、流鼻涕。如果身体直接对着空调吹，会引起各种不适，尤其不要对着脸、头、胸吹。长时间对着脸吹可能会导致面瘫，长时间对着头吹可能会导致头痛头晕。
睡觉时空调最舒适的温度没有严格的要求。一般温度在26-28℃，身体感觉比较舒服。使用空调时要注意环境温度，打开送风板摆动，注意不要直接对着身体吹。另外，你也要注意定期开窗通风，清洗空调。一开始把空调关小，20分钟后把空调调到26℃以上。
开空调时，冷空气下沉，最好把风向上吹，避免冷空气直接吹在身上。靠近空调的人最好面朝空调坐着，因为冷风是从后面吹在人的背上和腰上，比迎面风对人体的伤害更大。
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