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扁桃体发炎最怕一碗水。
1、西瓜皮煮水喝
现在西瓜上市了，有扁桃体炎的朋友可以把西瓜的皮留下，去掉表面的青皮，切成带白瓤的小块，加适量的水煮一下。比如两碗水煮到只剩一碗的时候，加入冰糖煮到融化。温热后饮用，坚持饮用两天，对上火、咽炎、扁桃体炎引起的咽喉肿痛、口疮有非常好的效果。
2.蒲公英茶
蒲公英具有清热解毒、抗炎消肿的功效。当你有上火、咽喉不适的症状时，可以喝蒲公英茶，用胖大海、柑橘泡水喝更好。此外，还可以用蒲公英配金银花、菊花、枇杷叶一起泡茶。这个一般在药店和网上都有配，可以直接买。
3、淡盐水
用温水和一碗淡盐水漱口。不要再喝了。试着把它放在靠近扁桃体的舌根，多冲洗。有很好的消毒杀菌作用，对不太严重的扁桃体炎、咽炎有缓解作用。注意盐水浓度不能太高，水也不能太热，否则会刺激喉咙。
另外，如果喉咙痛是因为说话太多、感冒、扁桃体炎等引起的。，可以吃个冰棍缓解一下。吃冰有清热止痛消肿的功效。但是不要吃太多，缓解一下就好。另外，上面说的方法只是辅助改进。如果情况严重，要听医生的药来治疗。
