今天我想和大家分享一下关于近视眼怎么恢复视力。以下是小编近视眼怎么恢复视力最值得收藏的五大方法对这个问题的总结。让我们来看看。
第一种是眨眼法。用眼一两个小时后，可以找个稍微安静的地方，站着或坐着，放松身体，睁开眼睛，然后翻白眼。你可以把注意力集中在底部，然后慢慢向左移动，然后到顶部，最后到右边。按照这个顺序，转几圈，再向后转几圈，尽量把眼球转到极限。这种方法可以锻炼你的眼部肌肉，改善你的营养，使你的眼睛更加灵活和充满活力。
二是眼部熨烫。选择一个坐姿，放松，闭上眼睛，手掌快速摩擦，热量产生后遮住眼睛，热量消散后迅速移开双手。这时候你也要用力睁开眼睛。用食指和中指按压眼球，或者在眼球周围轻轻按压五次左右，可以促进血液循环，提高新陈代谢。这个方法可以在每天早起后做，效果会更好。
第三是洗眼。对于肝火旺盛，容易上火的人，经常用流动的冷水洗脸，可以减少眼疾，保护视力，提高对眼疾的抵抗力，保护近视的恢复。
第四是按摩操。按摩是一种常用的运动，有保护眼睛的作用。能在一定程度上缓解眼睛疲劳，降低近视度数，还能恢复视力。
可以和不含防腐剂的眼药水一起使用，缓解眼睛疲劳。比如德国进口的斯图伦眼药水，效果更好。有效成分为从紫色洋地黄叶和栗树中提取的药物和植物提取物，通过改善睫状肌调节功能，增加睫状肌血流量，缓解眼睛疲劳。
近视之后，真性近视其实很难恢复。以上介绍的这些方法都可以在一定程度上缓解和改善，但并不能真正恢复。
