在感染新冠期间，饮食上是要多注意的，可以多喝些水，吃一些食疗饮品帮助疾病的恢复，比如红糖葱白水，雪梨冰糖水以及柠檬水，但是有些食物不能吃，新冠最怕哪三种食物呢，就有高糖类食物、辛辣刺激食物、以及油腻食物。
新冠最怕的三种食物
1、高糖类食物：如汤圆
这一类食物其实很容易忽视，新冠感染和普通感冒还是有差别的，感染了新冠病毒，嗓子可能会很干的，吃高糖类食物反而会不利于病情的恢复，比如过甜的水果味汤圆，吃了之后，嗓子会很干，它是高汤高热量食物，事实上，高糖食物过多食用，可导致体内白细胞杀菌能力受到抑制，不利于病情的恢复，而且也不易消化，出现呕吐，可以吃面汤、粥。此外，米酒汤圆含有少量米酒，小心酒精对身体的影响，毕竟在此期间会服用药物。
2、辛辣类食物：辣椒
对于轻症患者是可以在家隔离，在家用药治疗的，居家期间除了多喝水，在饮食上也是要清淡些，尽量不要吃辛辣刺激的食物，避免上火，因为新冠感染的时候，会嗓子很干，身体需要补充水分喝能量，吃辛辣食物会不利于病情的恢复，像是辣椒、葱蒜、胡椒等在做菜的时候可以不放。
3、油腻类食物：肥肉、烧烤等
要是确诊新冠的话，就不要吃嘌呤含量高的食物，比如海鲜、动物内脏这样的食物，豆制品、蘑菇含有嘌呤，发烧可以吃，但是吃完不舒服就不要吃，油腻的食物不要吃，其实有很多，肥肉、烧烤等，会加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复，也会影响食物消化，无法及时补充营养。
新冠最怕哪三种食物呢，汤圆、辣椒、烧烤等尽量不要去吃，在感染期间，注意清淡饮食，注意补充营养，多喝水，也要注意保暖，吃一些蔬菜水果有助于疾病的恢复。
