大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如退烧最好的三种水果，那么今天小编就为大家分享关于退烧最好的三种水果，香蕉/苹果/草莓（附发烧按摩5分钟退烧）的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
退烧最好的三种水果
1。香蕉
香蕉是我们日常生活中经常吃的一种水果。它是一种寒性水果，还能为人体补充一些水分。在发烧的过程中，它会流失一些水分。同时，香蕉中的维生素实际上可以为人体补充营养，帮助疾病的恢复。
2.苹果
苹果也是我们日常生活中会吃的水果之一。对于发烧的人，可以适当吃一些水果，有助于疾病的恢复，可以补充流失的水分。苹果中的维生素也很丰富，而且也是平果，有助于退烧。
3.草莓
草莓是寒性水果，吃起来酸酸甜甜的，可以为发烧的身体补充水分。草莓本身是一种营养丰富的水果，含有维生素、钙等营养成分，可以为身体补充一些营养。同时还具有清热益气的作用，但要注意其含糖量比较高。
这是三种最好的退烧水果。可以注意吃这些水果。除了注意饮食之外，还可以尝试按摩5分钟退烧，但必要时要看医生，以免耽误影响身体健康。
