有许多朋友最近问小编女生三围黄金比例3:2:3图片的问题,那么小编收集整合后,今天为大家分享关于女生三围黄金比例3:2:3图片,胸大腰细腿长的完美身材的解答,一起来了解一下吧!
女生三围黄金比例是3:2:3图胸围=身高*0.535。
腰围=身高*0.365
臀围=身高*0.565
比如一个身高160cm的女性,她的标准三围是:胸围84.8cm,腰围59.2cm,臀围84.6cm。
如果计算结果与上述标准值相差正负3厘米,则正常,多出来的5厘米是丰满的,相差5厘米就是太瘦了。
标准体重数字数据计算公式标准体重(kg)=(身高-100cm) * 0.9-2.5kg。
标准臀围(cm)=身高(cm)*0.54。可以再测一下臀围,这是耻骨与臀部平行的最宽位置,应该比胸围大4厘米。
标准胸围(cm)=身高(cm)*0.53,丰满处的胸围应为身高的一半。
标准腰围(cm)=身高(cm)*0.37,在肚脐上量2 cm,最薄处要比胸围小20 cm。
标准的大腿长(cm)=身高(cm)*0.3,大腿围比腰围小10 cm,是标准的。
标准小腿长(cm)=身高(cm)*0.26,小腿最丰满的位置应该比大腿围小20 cm。
你可以根据这个公式测量你的身体数据。一般超过标准体重的20%就是丰满,超过标准体重的50%就是超重。
其实很多人测出来的数据和上面的数据相差很多,因为一个完美的身材是需要锻炼的,也就是可塑性。运动不一定是追求瘦,但是运动可以让你的肌肉线条更加紧致美观。有时间的话可以锻炼一下,让大家都有一个健康完美的身材。