空腹吃太多荔枝会导致低血糖是真的吗？是真的。很多人应该都看到了关于荔枝病害的新闻。很多孩子因为空腹吃了太多荔枝而昏迷不醒，送到医院抢救才脱离生命危险。很多人喜欢吃荔枝，现在是吃荔枝的时候了。大家还是要多注意，一天最好不要超过10个。
空腹吃太多荔枝会导致低血糖是真的吗？
真的，荔枝病多发生在4-11岁的孩子身上，是一种“低血糖”。吃了大量的荔枝后，会引起这种病。主要症状有消化道不适、低血糖、休克等。因为荔枝含糖量比较高，会刺激体内胰岛素的增加。胰岛素原本是降低血糖的。人空腹时，血糖相对较低。降血糖会对身体有害。
血糖是指我们血液中葡萄糖的浓度。当血糖升高时，胰岛素分泌会增加以降低血糖。而荔枝果糖含量高，葡萄糖含量低。大量吃荔枝也会刺激胰岛素分泌。然而，这种情况并不是所有人都有的。一般需要几天或者大量吃荔枝才会引起低血糖。
一天吃10个左右的荔枝比较合适，不宜吃太多。吃荔枝可能导致荔枝病，上火。不建议空腹吃，会刺激肠胃。上火的人也要少吃。有糖尿病、痛风、消化系统疾病等问题的人最好不要吃。如果吃完荔枝想开车，最好漱口，以免查出酒驾。
