鸽子汤怎么炖好喝又营养是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下鸽子汤怎么炖好喝又营养，9种搭配补血益气的功效翻倍，大家一起来看看吧。
如何炖鸽子汤既好吃又有营养？
1.选择老鸽子更适合煲汤。将鸽子内脏取出，切成小块，放入有冷水的锅中，一次性加足水。大火烧开后不要冒泡，去腥。
2、转小火慢炖，让鸽肉中的营养成分慢慢炖出来，让汤汁更有营养。
3.炖汤的时间不能太长也不能太短，最好是1-1.5小时。鸽子汤炖成乳白色时营养价值最高。
4.锅终于熟了，放盐。如果盐放的早，鸽子肉会变老，口感会很差，也会影响营养成分溶进汤里。
鸽子汤的最佳组合
1。鸽子+枸杞:滋补肝肾，益视力，补血养血。
2、鸽子+当归:肝肾，气血。
3、鸽子+栗子:养胃健脾，补肾强筋，补气养血。
4、鸽子+西洋参:滋补肝肾，补益气血，清热解毒，生津止渴。
5、鸽子+党参:补中益气，健脾益胃，补血养血。
6、鸽子+天麻:补益肝肾，益气益肺，健胃健脾，缓解偏头痛。
7、鸽子+绿豆、莲子:安神、润燥、去火、补血、益气。
8、鸽子+陈皮、银耳:滋阴补肺，补血益气。
9.此外，还有山药、芡实、核桃仁、鹿茸、肉苁蓉、杜仲、鸽肉等，都有很好的补肾壮阳作用。
谁不能喝鸽子汤？
1.生气的人。
鸽子营养丰富，有很强的滋补作用。阴虚火旺的人吃了会有代偿过度的感觉。首先，他们应该在喝酒之前平衡他们的体质。
2.欲望强烈的人
鸽你肉入肝肾经，为滋阴壮阳之佳品。吃了之后会增强人的欲望。欲望强烈的人要减少吃饭的次数，以免身体不适。
