金桔冰糖止咳的做法,果肉和果皮一起吃(维生素C都在果皮上)

编辑:羽燕

时间:2023-06-16 09:34

大家在生活的过程中总会遇到一些问题,比如金桔冰糖止咳的做法,那么今天小编就为大家分享关于金桔冰糖止咳的做法,3种吃法治疗风寒咳嗽和咽喉肿痛的相关文章,希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

金桔冰糖止咳的做法

金桔药用功效高,含有丰富的维生素,具有健胃化痰、止咳、治疗支气管炎的功效。下面教大家如何用金桔冰糖止咳。注意果肉和果皮一起吃,80%以上的维生素C都在果皮上。

金桔冰糖止咳:金桔酱

材料:金桔500克,冰糖250克。

做法:1。将金桔放入锅中,放入一勺盐和适量的水,浸泡半小时,然后用盐搓金桔皮,洗净沥干水分备用;

2、金桔对半切开,不要去籽,金桔的籽有化痰的作用;

3、锅中加入300ml水烧开,然后放入250克冰糖,小火煮至融化,期间保持搅拌,避免烧锅;

4.冰糖完全融化后,放入金桔,大火煮开,转小火煮30分钟,至汤汁粘稠。

冷却后放在干净的玻璃罐里,想吃的时候直接吃。不仅治咳嗽,而且酸酸甜甜的,非常开胃。

二、金桔姜水

材料:金橘2个,柠檬1片,生姜,冰糖,蜂蜜。

做法:1。金桔洗净,对半切开;生姜去皮切丝备用。

2.锅中烧开水,放入冰糖至融化,再放入姜丝,煮10分钟左右。

3.加入金桔,继续煮,直到金桔变软。将煮好的果汁放入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀,可以加柠檬也可以不加。

三、金桔冰糖梨

材料:金桔5个,雪梨1个,冰糖适量。

做法:1。金桔用盐水洗净,对半切开备用;梨洗净,切成小块;

2.将金桔、梨、冰糖一起放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开,转小火慢炖;

3.可以吃金桔和雪梨,直到软烂,汁液变粘。

重视金桔冰糖水治疗风寒咳嗽。金桔药性平和,适用于恶寒不出汗、头痛发热、咳喘、慢性支气管炎、咽喉肿痛、瘙痒等症。

如果咳嗽有黄痰、口干、便秘、尿赤黄、体热等感冒症状,不建议吃金桔冰糖水,最好是雪梨银耳汤,或者甘蔗等寒性食物,有很好的止咳作用。

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