编辑：饶莺
时间：2023-06-19 20:37
生活中有些小伙伴会遇到吃石榴会上火还是降火的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。
吃石榴会上火还是降火？多吃会上火，适量吃降火。石榴味甘，性温。适量食用有很多好处。不会像热食一样少量食用，否则会加重体内燥热。少量吃石榴有降火的作用，但吃多了会上火。石榴含糖量大，会导致口干、便秘。
一天吃几个石榴是合适的:一个人吃石榴要控制量。建议每天吃200克，大概是一个石榴。不要吃太多，因为石榴含有较多的有机盐，会对口腔牙齿造成伤害，容易产生痰。避免不适，饭后多喝水，促进石榴的消化代谢，降低上火的可能性。
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