轻度焦虑症的10个前兆希望不清楚的大家在这看一看，小编已经为大家把这个问题总结好了，希望接下来的轻度焦虑症十个表现能帮大家解决这个问题，看完了记得分享哦！
1，情绪变化:情绪低落，抑郁，悲观。轻者不快乐，没有幸福感，兴趣下降。重的人痛苦、悲观、绝望，奄奄一息。或者脾气不好，急躁易怒，注意力难以集中。2、过度焦虑:经常为一些小事感到压抑和难过，甚至是无缘无故的。坐立不安、抓手指、搓手跺脚或来回踱步等症状。
3.自我评价低:觉得自己没用、没希望、无助、没价值，自责；我总是自卑，经常自责，总是后悔过去，对未来失去信心。
4、思维迟钝:思维和联想迟钝，思维受阻，遇事难以决断。自觉“大脑像生锈的机器”“大脑像一层浆糊”。主动发言减少，语速明显变慢，声音低沉，回答困难。严重时，通信无法顺利进行。
6.认知障碍:记忆力减退、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增加、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、手眼协调和思维灵活性等。，影响社交功能。
7.意志活动下降:对过去的爱好，甚至是兴趣爱好，日常活动都失去了兴趣，整天无精打采。行为迟缓，生活被动懒散，不想做事，不想和周围的人接触，经常一个人坐着，或者整天躺在床上，一个人闭门造车，疏远亲朋好友，回避社交。严重者甚至连吃喝、个人卫生等生理需求都置之不理，蓬头垢面，甚至发展为沉默、不动、不进食，称为“抑郁性木僵”。
8.多疑感:总怀疑自己得了大病。虽然我一直在进行各种检查，但还是难以解释我的疑惑。
9、睡眠障碍:主要表现为早醒，一般比平时早醒2 ~ 3小时，醒后不能入睡；有的表现为入睡困难、睡眠不足；少数病人表现出过度睡眠。几周甚至几个月。
10.身体症状:疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。身体不适可累及多个器官，如恶心、呕吐、心悸、胸闷、出汗等。疾病的症状恶化了。自主神经功能紊乱。体重减轻与食欲下降不一定成正比，少数患者可能出现食欲增加和体重增加。
