今天我想和大家分享一下关于三七粉的正确吃法。以下是小编三七粉煲什么汤最好对这个问题的总结。让我们来看看。
三七的正确吃法
制作汤
比如在红糖当归汤中加入当归15g，炖半小时左右，再加入适量鸡蛋，15分钟后加入三七3g，拌匀即可直接服用。
生吃
生食能降血压、降血脂、双向调节血糖、防治心脑血管疾病、保肝、抗衰老、止血、活血化瘀、改善记忆力。是一种常见的吃法。用30度左右的开水或热牛奶冲服。如果服用时有苦味，就用豆浆、甜牛奶和少许蜂蜜服用。或者单独购买空胶囊壳，将三七灌满温水吞服，每天服用10粒左右。
食用熟食
包装中包含的少量勺子是3克扁平勺子。一般情况下，一个煮熟的三七是3克。早上一次，晚上一次，用温开水送服为佳。也可以随餐服用鸡汤或排骨汤，治疗效果更好。
第四步:穿西装
每次服用少许三七，2g左右就够了，然后倒入温开水搅拌均匀，每天服用两次即可。如果想有好的效果，也可以直接在水里吃，可以保证充分吸收。
炖肉
取三七5g，将鸡肉剁成小块，同时放入汤锅中，葱、姜洗净，姜切片，葱切段，放在鸡肉上，加入适量的水、料酒、盐，大火煨1小时，出锅后捞出葱、姜，加入味精拌匀后食用。
煮粥
将红枣30g、大米30g洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮20分钟至粥熟，再放入三七5g即可食用。连续几天每天服用两次。
以上就是三七的正确吃法。希望今天分享的能帮到你。祝你生活幸福，身体健康。
