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糖尿病足早期6症状
1.患者的脚经常发冷水肿，并伴有皮肤瘙痒的症状。
2.足部常出现刀、针样疼痛，有时无，尤其是夜间或天气炎热时。
3.下肢麻木，感觉迟钝。
4.患部皮肤干燥，无汗。此外，还可见大小不一的水疱、色素沉着和瘀点。
5.双脚肌肉萎缩、营养不良的症状，容易骨折。不走路的时候没有明显的不适，走路的时候会有酸痛感。
6.糖尿病足早期会出现下肢供血不足，表现为足部皮肤苍白。
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一个信念:与肥胖决裂；
两个要素:不要多吃，多走一步；
三不抽烟:不抽烟，不喝酒，不熬夜；
四测:定期查体重、血压、血糖、血脂；
五六个月:不想快速减肥，一个月能瘦一两公斤，五六个月就见成效；
七八分饱:饮食要“总量控制、结构调整、饮食顺序颠倒”，即每餐只吃七八分饱，以素食为主，同时保证营养均衡；吃饭的时候先吃菜，吃饱了再吃点主食和肉。
