吃了芝麻三个月白点消失不是真的。虽然芝麻有一定的营养成分，对白斑尤其是白癜风的恢复有一定的辅助作用，但是单纯吃芝麻基本不可能治疗白癜风。白癜风的病因复杂，包括免疫、遗传和精神因素。目前，通过大量的研究还没有完全搞清楚。直接原因是皮肤内的黑色素细胞功能紊乱，或者自身受损，导致黑色素无法合成，局部颜色会减少、失去，出现白斑。目前的治疗方法包括内科、外用药，以及一些物理疗法，如准分子激光、紫外线等。但疗效通常有限。所以吃三个月芝麻能让白点消失是谣言。
白点的常见原因如下:
1.白癜风是一种与自身免疫和黑素细胞破坏有关的疾病。白癜风的面积可大可小，可以是晚期，面积越来越大，也可以是一部分比较稳定，一部分可以自行消失。对于白癜风的诊断，如果外观比较典型，可以通过眼睛进行诊断。如果是非典型的，需要进行特殊检查，如皮肤CT或皮肤活检。
2.常见的白斑是炎症后色素减退。开始时有局部炎症反应，如皮炎、湿疹或外伤。
对于白癜风患者来说，做好身体健康非常重要，平时避免皮肤损伤和外伤，尤其是在疾病发展过程中，注意合理用药，谨防激素类药物。同时要注意避免日晒，如果长时间暴露在阳光下，会对皮肤造成一定的伤害。尤其是在炎热的夏季，患者更要注意锻炼的方法。在阳光下适度运动可以有效改善皮肤，但过度日晒也会造成皮肤创伤。
