一碗鱼汤的热量大概在300大卡左右。
一碗鱼汤的热量是多少大卡
一碗鱼汤中鱼的重量大概为300克左右，而每100克鱼的热量是45大卡，热量并不是很高，而且鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，人体适量的食用鱼汤，还能补充人体营养，提高自身免疫力，促进新陈代谢，并且可以起到补中益气的作用，对于气血不足的患者有所辅助治疗的效果。
一碗鱼汤的热量是多少大卡
编辑：桥风
时间：2021-09-07 12:53:54
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