一天适合吃1-3个金桔。
一天吃几个金桔合适呢
金桔富含金桔甙、维生素C、维生素A、维生素P、膳食纤维、钾、锌等营养成分，适量食用具有开胃生津、消食醒酒、美容护肤、利尿消肿等功效，一般来说，对于正常体质的人一天吃1-3个金桔就可以满足人体所需了，而对于老人、小孩或者是肠胃比较差的人来说，适当的吃1-2个，尝一尝味道就可以了。
一天吃几个金桔合适呢
编辑：花霜
时间：2021-06-04 07:56:12
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