母乳宝宝添加辅食征兆

编辑:后琬

时间:2024-06-13 10:53:28

  母乳宝宝添加辅食征兆,我们知道宝宝在6个月的时候,家长是可以适当添加一些辅食。这样能满足宝宝身体营养需求,但添加辅食也有讲究的。下面介绍母乳宝宝添加辅食征兆!

母乳宝宝添加辅食征兆

母乳宝宝添加辅食征兆

  母乳宝宝添加辅食征兆1

  1、宝宝如果出现吃奶量增多,经常哭闹,烦躁不安,而且没有生病,就已经说明妈妈的奶水不能满足宝宝的需求了,这种情况需要添加其他辅食了。

  2、如果宝宝体重比出生时增加了1倍,而且看到大人的食物会出现流口水、眼睛发亮、张开嘴想要吃等的情况,宝妈也要考虑给宝宝添加辅食了。

  为什么宝宝6个月大的时候才能添加辅食呢?

  1、一般情况下,宝宝到6个月大的时候,消化系统才开始逐渐成熟,才开始可以消化一些母乳或者配方奶粉以外的食物。

  2、在宝宝6个月左右大的时候,“挺舍反应”才会开始消失,也就是不会再很拒绝妈妈塞食物进嘴巴,才能乖乖地接受母乳以外的辅食。

  3、一般来说,6个大的宝宝基本都可以自己独立坐着了,宝宝坐着进食半流体或者固体食物,会更容易吞咽和消化食物。

  婴儿如何添加辅食

  1、浅尝辄止

  刚开始的辅食要一点点的加,尝试着先从鸡蛋黄开始,用最小的勺子先给一勺,不论喜欢不喜欢吃都只是一勺。

  如果没有食物过敏症状第二天可以继续,还是仅仅一勺,让宝宝感受到蛋黄是什么味道的。

  如果一旦因为辅食出现过敏等情况请立即停止,如果没有问题第二周就换其它食物,比如果泥、米粥等;

  2、循序渐进

  辅食毕竟是辅食,一点点加就可以了,不要一下吃很多的品种,也不要一次性吃的太多,不然很容易造成不爱吃辅食的,那样造成了积食就不好了;

  3、先流质后泥糊

  刚开始以尝试为主,流质食物如各种鲜榨果汁,不过给宝宝吃的最好煮开再喝米汤类也都可以,慢慢的吃到米糊类的东东,一点点的增加,如果宝宝能够适应就说明他喜欢辅食了,再增加其它食物;

  4、逐渐过渡加一些固体辅食了

  比如粥类食物,在粥里放一些青菜末,放一些鱼泥肉泥,或者给宝宝做点肉松鱼松放在粥里,不过还是重在少盐少油少调料的基础上,吃最普通最清淡的食物;

  接着一起来了解下给宝宝添加辅食有什么需要注意的

  1、不建议给婴儿吃菜水喝果汁。不论煮的果水还是菜水营养都远远低于果泥和菜泥,另外,果水和菜水都是有味道的,孩子一旦接受,往往就不喜欢或拒绝喝白开水。

  2、不要给1岁以内的婴儿的辅食主动添加盐或糖,会增加宝宝肾的负担,同时也可能增加宝宝今后患高血压和心血管疾病、龋齿的风险。

  3、一岁以内的孩子不要喂豆乳、果冻等看似非常软的食物。一岁以内的孩子还没有出磨牙,对食物形状要求很高,豆乳、果冻等食物虽看似软,但韧性较大,若孩子吞咽不好,会如同胶布一样粘附于喉部,造成窒息。

  4、辅食添加后,每餐后可喝几口白开水,预防龋齿。

  5、宝宝的吃饭时间每餐控制在大概30分钟以内,以免宝宝产生厌恶情绪。

  6、不要用言语诱导宝宝吃饭,也不要在餐桌上批评宝宝,切忌边吃边玩。

  母乳宝宝添加辅食征兆2

  婴儿辅食添加时间表

  1、辅食添加初期:主要食物品种是米粉;软硬度是稀糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

  2、6个月:主要食物品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆等;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

  3、7—8个月:主要食物品种是粥、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片等;软硬度与豆腐一致;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

  4、9—11个月:主要食物品种是软饭、碎菜、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;软硬度与香蕉一致;每天你了解三次,可引导宝宝自己用勺喂食或手抓水果食用;口味主要以清淡、少盐、少油为主。

  5、12—15个月:主要食物品种已接近成人食物,但硬度稍软,如软饭;每天三次主食,外加少量健康零食,可教宝宝独自使用勺子、筷子进食;口味要以清淡、少盐、少油为主。

  小贴士:宝宝在大约6—9个月大时,TA的第一颗牙会从牙龈里冒出来,此时宝宝开始进入萌牙期,咀嚼是宝宝在该阶段必须学习的技巧,所以妈妈给宝宝准备的辅食要有利于锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。

  建议妈妈给萌牙期的宝宝适当食用易咀嚼、易消化、富含营养素且不添加食盐和防腐剂的面条,以大品牌亨氏为例,其宝宝面的面身由100%特制低筋小麦粉制作;

  且不添加食盐,十分柔软细滑,容易煮熟,也更利于宝宝咀嚼、吞咽和消化,还有独立的经过科学搭配各种营养素的营养伴侣包;

  将它加到煮熟捞起的面条中,既可以满足宝宝对各种营养元素的需求,又可以防止面条煮熟后营养的流失。

  过敏体质的宝宝怎么添加辅食

  1、过敏体质宝宝,需在出生满6月龄后才能开始添加辅食。

  2、爸爸妈妈要积极排查宝宝吃了会过敏的食物,并做好饮食记录。添加时以一次单项为原则,也就是说每次只添加一种辅食,同时进行观察,看宝宝是否有经常腹泻、出现红疹。

  如果辅食持续食用一周都没问题,则可以再添加另一种辅食,同样持续观察一周。若有过敏情况出现,能更清楚是哪一种食物需要列入宝宝的过敏黑名单中。

  3、给过敏体质宝宝添加辅食,需选用新鲜的应季食材。决不能给这类宝宝食用未成熟的水果、生鲜食品;甚至建议尽量别提供油炸和甜食给这类宝宝。

  4、建议过敏体质宝宝的辅食烹调用“蒸”“煮”最佳。

  5、过敏体质宝宝满10月龄之前,蔬菜水果要先蒸煮后才能开始制作婴儿辅食。

  6、全面了解宝宝现阶段过敏的食物。为了营养均衡,等宝宝长大一些后,可以再次考虑逐步添加,有些宝宝过了一个阶段后,可能就对曾经过敏的食物不再敏感。

  7、如果确定宝宝对某样食物过敏,但又怕宝宝发育缺少这种食物所含的营养素,建议尝试先使用其他含同样营养成分的食物代替,给宝宝添加辅食。

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