盘点最容易失眠的职业，现在生活中很多的朋友们经常会出现失眠的症状，失眠不仅会影响身体的健康，并且还会影响大家正常的生活，各种各样的人可能会遭受失眠，失眠甚至可能成为人们的职业症状，以下了解盘点最容易失眠的职业。
盘点最容易失眠的职业
盘点最容易失眠的职业1
盘点最容易失眠的职业
1、演员
对于演员来说朝九晚五的上班制简直就是天方夜谭，通常连续十几天为赶拍戏进度睡不饱觉倒是家常便饭，不仅要在夜晚赶拍“夜景”，在晚上补拍白天的戏份也常为之。所以不要奇怪为什么有时电视上的女演员的脸白得像涂了一层白垩粉，那是为了遮盖熬夜冒出的痘痘和熊猫眼所致，也不要奇怪探班时发现裹着军大衣正忙里偷闲呼呼大睡的演员们，他们在拍戏时的睡觉时间实在少得可怜。
2、记者
干记者的就是劳碌命，此话不假。若是遇上诸如赛事、电影节，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更随时关注大洋彼岸的一举一动，白天又要及时整理得来的第一手消息，往往几宿下来熬得双眼通红胡碴飞长，仍要马不停蹄地工作。狗仔队们更是睡不着的典型，夜幕下不但明星活动频繁，隐蔽起来也更容易，若是抓到出入酒店夜总会的独家暧昧镜头，既养活了自己也养活了一干八卦小报。
有些人把睡眠问题看得过重，要求自己及家里的其他人一天必须睡足几个小时，否则就认为是睡眠不足。还有些对睡眠本质不了解的人，把睡眠问题看得更重，认为长时间睡不好就会使人“发疯”。这些人稍有入睡困难，或者有几天没有睡好，就会变得十分紧张，也正是由于把睡眠看得过重，而使大脑的警觉程度大大提高，于是也就发展成了真正的失眠症。
3、巡夜保安
巡夜保安与警察抱着相同目的但职责范围不同。这是有了住宅小区与楼盘以后的产物。一间岗哨、一件军大衣、一根铁棒，组成了巡夜保安的工作肖像，他们必须负责从车辆防盗到驱赶野狗等各项小区内的夜间巡逻工作。
4、夜班的士司机
午夜仍旧孜孜不倦在运转中的交通工作者也许只有的士司机，一圈又一圈地寻找路边招手的夜归人士，饿了就吃路边摊。一夜下来觉得收获不少后才高兴交班回家。他们也时常抱怨吃得不好，生活规律紊乱，缺少性生活，但是谁都还想能在晚上多跑几个单。
5、设计师及创意人
画设计图、构思创意是件费时费力的工作，数据、坐标还是操作，每个细节都不能出错。他们常常连夜奋笔作画，破晓时分倒头呼呼大睡，答曰：灵感来了就不想停，干这一行的没什么时间观念。关键是想破头后，第二天早上往往就得去交提案。
盘点最容易失眠的职业2
TOP 1：作家
我的早晨始于中午。路遥说。大多数作家都是夜行动物。夜凉如水，一盏孤灯，稿纸沙沙作响，文思如泉涌。当然，现在很多都被敲键盘的咔嗒声所取代。白天市场的喧嚣和混乱很容易让人浮躁，所以他们普遍认为晚上更安静，有利于思考。
TOP 2：记者
做记者的是努力工作，这是真的。如果你遇到比赛、电影节，那天晚上不能休息，通常在半夜更关注海洋彼岸的一举一动，白天及时整理第一手新闻，经常熬夜煮红眼睛长，仍然不停地工作。狗仔队是一个典型的睡眠模式，不仅明星活动频繁，而且更容易隐藏，如果你抓住酒店夜总会的独家模棱两可的镜头，不仅支持自己，还支持一份八卦小报。
TOP 3：演员
现代白领长期处于睡眠负债的状态，但他们并不在乎。你认为每天只睡五六个小时，周末再睡十个小时就能弥补吗？你渴望在晚上睡得很好，你需要打扫睡眠误解！
TOP 4：警察
如果看《PTU》，你会知道警察也有移动部队这样的术语。杜琪峰清楚地解构了警察在夜间执行巡逻任务时在普通夜间遇到的不寻常事件。总有一些小偷通过夜间犯罪，总有一些醉汉喝醉，甚至试图在黑暗的小巷里向未成年人出售药丸。如果你遇到通缉犯，戴月是很常见的。
TOP 5:设计师和创造者
绘制设计图纸和构思创意是一项耗时费力的工作。数据、坐标或操作不能在每个细节上出错。他们经常在一夜之间写作和画画。他们在黎明时分睡着了。他们回答说：灵感来了，他们不想停下来。他们没有时间去做这项工作。关键是，如果你想打破你的头，你通常必须在第二天早上提出建议。
TOP 6:夜班出租车司机
午夜仍然不知疲倦的交通工作者可能只有出租车司机，一圈又一圈地寻找路边招手的夜归，饿了吃路边摊。一夜之间，我觉得我收获了很多，然后我很高兴交回家。他们经常抱怨吃得不好，生活规则紊乱，缺乏性生活，但每个人都想在晚上跑更多的订单。
TOP 7:夜班护士
从南丁格尔深夜手持烛台巡视病房，照顾受伤士兵开始，上夜班就成了白衣天使的重要职责。晚上医院不闲，急诊室经常坐满半夜突发恶病，没时间换睡衣。妇产科随时可能有孕妇分娩，儿科病房是午夜监护的重要阵地。按时告诉打针吃药，甚至贴上药瓶标签，泡酒精棉球，哄小病人入睡，一定要小心到位。
TOP 8:巡夜保安
夜间巡逻保安和警察有相同的目的，但责任范围不同。这是住宅区和房地产的产物。岗哨、军、一件军装和一根铁棒构成了夜间巡逻保安的工作肖像。他们必须负责从车辆防盗到驱赶野狗的夜间巡逻。
TOP 9:24小时便利店店员
我曾经玩过快乐便利店的商业游戏。如果你想增加营业额，你必须配备高质量、服务态度好的员工上夜班，因为夜间客流量不比白天少多少，夜间用品的销量明显增加，如避孕 套。此外，还应确保员工的不满及时调整。然而，在现实中，夜班职员经常打哈欠，或者有些人不愿意。毕竟，在夜深人静的无聊气氛中，人们很容易有困倦的冲动。
TOP 10:全日医疗护理
医疗护理在夜间取代家庭成员照顾病人方面发挥着作用。当家庭成员没有时间陪伴夜间时，医疗护理人员就成了热点。他们不仅包括清洁便盆、洗衣和擦身的脏活，还保持24小时的警惕。如果患者有任何异常，应及时检测并通知护士、家属，让家属和患者放心。
盘点最容易失眠的职业3
警察
警察是很多朋友们都非常向往的一个职业，但是大家要知道，经常是非常忙碌的，在生活中经常需要加班加点的工作，即使在大半夜，一旦有了一些案件，那么必须要及时的进行处理，所以说警察失眠率也是非常高的。
作家
作家听起来是非常高大上的职业，但是我们很多朋友们不知道，大多数的作家都有失眠的症状，因为很多的作家都习惯在夜深人静的时候奋笔疾书，另外，因为夜间作家会更有写作的灵感，所以失眠也是很常见的事情。
夜班护士
提到护士这个职业，相信大家都是知道是非常忙碌的，并且白天累一天最后，还需要夜间加班，这样劳累一天，更是容易导致失眠情况的出现。
演员
演员外表都是非常光鲜亮丽的，很多朋友们对于演员这个行业也很向往，但是我们不知道的是，演员也是经常会出现失眠情况的，不仅需要白天进行拍戏，夜间也是需要不拍一些夜景的，所以失眠也是演员的家常便饭。
相信大家现在对于生活中容易失眠的一些职业也是有了一个大孤独了解，我们可以知道，很多职业都是容易出现失眠情况的，尤其是警察、作家、夜班护士以及演员等等这些职业，在生活中出现失眠的情况更是极为常见的，所以这些职业人群必须要做好预防失眠的工作。
