罗汉果非常适合泡水泡凉茶。具有清热止咳、降血糖的功效。现在很多人在特殊时期泡罗汉果茶来止咳，但是要注意喝罗汉果泡水的6大危害！有腹泻、冷宫痛经、肾功能不佳、慢性咽炎的朋友慎用。罗汉果性寒，会加重不适。
山竹泡水有6大害处
1、加重体寒
摩尔寒果性凉，体寒者服用罗汉果会加重体寒，如寒宫、痛经、月经不调的女性应忌服罗汉果韩果泡在水里。
2、导致肠胃功能下降
短期喝罗汉果泡水没有坏处，还能调理肠胃，但不宜长期大量饮用，否则容易刺激肠胃引起腹痛、腹泻。脾胃虚寒者、经常腹泻者不宜饮用。
3、多尿
服用罗汉果茶会促进人体水分循环，促进排尿，所以喝了罗汉果茶后，很快就会有小便的冲动。因此，夜尿多的人不宜饮用，否则晚上如厕会大大影响睡眠质量，而且这对肾功能不好的人也不友好。
4、加重咽炎
慢性咽炎患者其实不适合喝太多罗汉果茶，会加重咽炎的症状。最好少喝或不喝。
5、诱发过敏
有些人对罗汉果过敏。本身过敏的朋友要多加注意。喝了。
6、如果你有低血糖，不要喝酒。适合高血糖和糖尿病的人，但不适合低血糖的朋友，否则血糖过低容易发生风险。
罗汉果四大禁忌人群：体质虚弱者、夜尿多、肾功能衰竭者、低血糖患者、肠道功能障碍者。此外，还有4岁以下身体发育不完全的儿童。不建议喝罗汉果泡的茶，会刺激肠胃，容易出现腹痛和腹泻。
