生活中有许多的朋友最近问小编高血压最怕三种茶的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于高血压最怕三种茶，莲心茶/菊花茶/松针茶(降压最快)的相关文章，一起来了解一下吧！
高血压最怕三种茶。
1.莲心茶。
用来泡水的是莲子中间的莲子心。虽然味道苦涩，但其降血压的效果非同寻常，可以帮助扩张血管，达到降血压的效果。此外，还可以辅助治疗失眠、心烦，有很好的安神清热降火的功效。有的人高血压是因为肝胆火旺。这样的人喝莲心茶，降压效果最好。
2.菊花茶
菊花茶含有维生素、微量元素、氨基酸等。适量饮用一些菊花茶，有助于控制血压，降低胆固醇和血液粘稠度。此外，还具有清肝明目、清热降火的功效，对高血压患者常有的头痛、烦躁、头晕等症状也有改善作用。大家一定要试试。
3、松针茶
是干松针做的茶，有很好的降血压效果。对于高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂患者，可以每天用水泡松针茶，但切记不要喝低血压。详情请看这篇我喝松针茶十年经验的文章。有的人对松针过敏，不能喝。然后松针茶性寒凉，不宜长期大量饮用。
这里介绍三种最怕高血压的茶。另外，注意高血压，不要喝浓茶。大量的咖啡因会导致心悸，使血液上升，对身体有害。另外不能喝酥油茶，酥油茶含盐和脂肪较多，应该是禁忌食物。
