盐水退烧最快的物理方法,用淡盐水搓澡降温/用盐水泡脚等等

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一般发烧38.5度。在没有其他不适症状的情况下，建议使用物理降温的方法，比如用盐水退烧最快的方法:用淡盐水搓澡降温，喝淡盐水补充电解质，用盐水泡脚等等。一般来说，发烧患者喝淡盐水是有益的，但退烧效果并不明显，所以需要定期测量体温。

盐水退烧最快的物理方法

1。用淡盐水搓澡。

首先需要注意的是，盐水浴和盐水浴都是物理降温的方法，并不能快速退烧。然后，在水中加入适量的盐，会刺激皮肤。水温要控制在40左右，洗澡时间以10分钟为宜。另外，其实不加盐，只用温水擦拭全身，也有物理退烧的效果。

2.喝淡盐水

喝淡盐水并不能退烧，但可以防止脱水症状的发生。建议你用柠檬、温水、盐做电解质水。发烧的时候会出很多汗。可以适当喝淡盐水，调节体内电解质平衡。如果出汗不多，拉肚子呕吐，喝温水就好了。

3.泡盐水脚

泡脚可以帮助退烧，促进血液循环，使身体出汗，从而达到降温的效果。注意盐水浓度不能太高，泡脚时注意保暖，以免着凉。另外，其实不用加盐，直接用温水泡脚就很好了。毕竟如果不掌握盐水的浓度，会对皮肤造成刺激。

总结:退烧的物理方法有很多，盐水不一定是最快最有效的，可以考虑用。不建议先捂汗退烧，再用酒精仔细擦拭，然后多喝水促进新陈代谢。