清水辟谷14天瘦30斤,相信看完你也可以

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某记者采访华晨宇，华晨宇自爆，称自己用某种神秘的方式在短时间内瘦了30斤。

而这个神秘的方法就是突破山谷。

华晨宇自述，起初，他只是对山谷感到好奇，想去尝试一下。

华晨宇描述自己的破谷方法。在一个非常安静的环境里，他不能工作，不做体力活动，只能休息，他要放空自己的头脑，什么都不想。连续14天，我几乎不吃东西，只是喝水。

坚持下来后，我轻松瘦了20斤。

事实上，这并不神秘。很多地方都有健康课的教授。

但是比谷不适合普通人学习，尤其是肠胃不好的人。看就好，不要盲目模仿。万一有些可爱的女生去医院的方式不对，惹上麻烦被炒作挂了，还有华晨宇的粉丝因为学偶像去山谷饿着肚子去医院。这种消息不好。

强调一下，你需要引导，你自己是找不到的。