为什么三伏天排寒湿最好调理身体好得快,是一段高温期适合调理

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今年的三伏天快过完了。很多人选择在三伏天调理身体，希望能祛除体内的寒湿。为什么三伏天祛寒湿最好，其他时间段不行？其实随时祛湿都是可以的，但是三伏天最好。这就是中医常说冬病夏治的原因。

为什么三伏天祛寒湿最好？

1.寒湿的原因。

人体湿气的形成受多种因素影响，包括内部因素和外部因素。内因和我们平时的生活习惯有关。平时我们喜欢吃生冷的食物或者油腻的食物，这些食物会积聚湿气，因为那些东西都是寒性的。另外，我们的情绪和心理状况也会让我们滋润。外在因素，比如长时间呆在潮湿的地方。

2.冬病夏治

三伏天祛寒湿，其实就是中医常说的冬病夏治。首先，冬天容易生病，感冒重。如果已经有湿冷，治疗湿冷效果不明显。三伏天，我们的阳气最强，适合调理；其次，夏天来了，夏天气温高，尤其是三伏天，最好治疗寒湿。三伏天是一段高温期，大热天我们可以出汗，排出体内毒素。最后，冬天容易发生的湿冷病没有夏天严重，最好在夏天治疗，尤其是三伏天。

这些都是三伏天驱寒祛湿的最好理由。看到这里，你应该就能知道什么时候祛寒湿最好了。三伏天调理身体更好。