有许多朋友最近问小编猕猴桃怎么吃的问题,那么小编收集整合后,今天为大家分享关于猕猴桃怎么吃,5种猕猴桃的吃法不止可以生吃和榨汁的解答,一起来了解一下吧!
猕猴桃怎么吃
1。直接生吃。
猕猴桃是一种可以直接生吃的水果。我们只要把猕猴桃的皮去掉就可以直接吃了。我们最常见的削皮方法是用刀把猕猴桃削掉,然后就可以直接吃了。但是如果削皮比较麻烦,我们可以把猕猴桃切开,用勺子挖果肉吃。直接吃是最简单最容易吸收营养的方法。
2.榨果汁
猕猴桃怎么吃,我觉得最简单的方法就是把猕猴桃榨成汁吃,猕猴桃去皮放入榨汁机加一点水。如果觉得猕猴桃酸,可以加一点糖,然后榨成汁吃。我们可以把猕猴桃榨成汁来搭配其他食材,比如酸奶可以促进肠道蠕动,杏子可以均衡营养,还有很多种搭配。
3、制成猕猴桃干。
猕猴桃干是由猕猴桃制成的方便食品。我们把切片的猕猴桃放进烘干机里,等它变成猕猴桃干。猕猴桃干方便我们保存和携带,在任何地方都可以拿出来吃。当然,家里没有烘干机的人也可以买现成的猕猴桃干,一般在干果店里买。
4、制作沙冰
夏天我们喜欢吃一些清凉的东西来消暑,喜欢猕猴桃的朋友可以用猕猴桃自己做冰沙。我们把猕猴桃加入料理机,加一点糖打散后放入冰箱。冷藏后,我们可以把它拿出来放在料理机里打碎。可以用更细腻的打浆来吃。奇异果冰沙又酸又甜又冰又凉。
5、猕猴桃蛋糕
除了这些简单的猕猴桃吃法,我们还可以做一些比较难的猕猴桃吃法。比如我们需要准备低筋面粉,猕猴桃,鸡蛋,牛奶,油,小苏打,白糖,泡打粉等等,把猕猴桃做成蛋糕。
将低筋面粉、泡打粉、小苏打混合,然后将猕猴桃去皮切丁,再将鸡蛋、牛奶、白糖油混合后加入猕猴桃,搅拌后加入面粉,搅拌均匀,放入粉碎机中,最后放入烤箱中。